ご訪問くださりありがとうございます
ReluxYOGA🌙 福永邦子です
今年も開催します！ 淡路島リトリート！！
10月15日（木）～16日
日常をしばし離れ、淡路島の海と風、空をいっぱい感じる1泊2日。
最高のヨガ仲間同士で、たくさーん笑って語らい、学んで、ヨガして
食べて飲んでわいわい楽しむ。こんなトシになっても同年代の仲間と
こんなにも愉快な時間が持てるなんて・・・感動！！
健康美容意識の高いヨガで繋がる同年代のオトナ女子仲間
その参加者の先行募集を開始します！ 9月1日20時～先着5名
忘れてしまわないようアラームかけてね！
暑かった8月も終わり、9月を迎えます。
日に日に日没時間がはやくなり、ちょっぴり寂しい気分になりますね。
結局、健康は習慣の積み重ねです！
いくら良い習慣でもたま～～にしか実践しなければ、たいした効果は
期待できないし、どんなに健康に悪い習慣でも極たま～～であれば
大きな問題にはなりません。
良い習慣をたくさん生活に取り入れ、淡々と当たり前の習慣にする。
悪い習慣の誘惑に負けない。ただただそれだけ。
続けていくうちに、良い習慣を心地いい♪♪と心底感じる自分になります。
まだ暑さ残る９月！ 朝ヨガ習慣はじめてみて下さい！！
どんどん気持ちよく、どんどん健康になっちゃいます♪♪
