2026年4月– date –
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イベント
ヨガ仲間で「オトナ女子遠足」in奈良
リアルレッスン・オンラインレッスン 両方の生徒さんと「オトナ女子遠足」行ってきましたー! 参加者を募集すると…あっという間に満席!! ありがとうございました♡ リアル4名、オンライン4名とバランスよく 普段お話しできないメンバーさん同士 たのしー... -
食で健康
ヨーグルト食べるタイミング大丈夫⁈⁈
夕食後にデザート食べないと 物足りない人に朗報!!! 健康のため、腸活のため 発酵食品のヨーグルトを 毎日食べる人も多いのでは? ReluxYOGA🌙 福永邦子です ヨーグルトって朝に食べるイメージ 強くないですか?? でもそれって 実はそれもった... -
食で健康
旬の食材+オンライン邦子ヨガで絶好調!!
ぐっと春めいてきましたね~ ReluxYOGA 月(MOON)福永邦子です 旬の食材はその時季にわれわれが必要とする栄養をしっかり蓄えている「天然のサプリメント」 物価高騰の嵐の中😂 栄養のある物にこそ❗️大切なお金を使いましょう ... -
書籍
福永邦子、2026年秋に出版が決定いたしました!
いつも「Relux★YOGA月moon」を温かく応援してくださり、本当にありがとうございます。この度、皆さまと歩んできた「やさしいヨガ」の記録が、一冊の本として2026年秋に発売されることになりました。 更年期の心や身体の不調に悩むすべての女性が、自分をも... -
イベント
満席!ありがとうございます♡
4月5日 11時に募集を開始した「オトナ女子遠足~奈良~」お陰さまで、あっという間に満席となりました。 ご興味を持ってくださった方ありがとうございます♡ オトナ女子が楽しめるイベントをこれからも企画し続けます!! 次の機会にご参加くださるのを楽... -
イベント
福永邦子オンラインヨガ生徒さま限定!オトナ女子遠足~奈良~ 参加者募集開始!
2026年の桜が咲き誇っていますねお花見たのしみましたか? ReluxYOGA 月福永邦子です あをによしーー◾️オトナ女子遠足◾️ in奈良 4月23日(木) 本日11時より参加希望者の募集を開始します!!◾️5名さま限定...
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