健康習慣– tag –

ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙　福永邦子です 10月、とりわけスポーツの日前後は爽やかな秋晴れの日が多く 心も軽やか～晴れ晴れしますね♪♪ 心地よい季節ですが実は落とし穴が・・・！！ 朝晩と昼間の気温差が大きい 　＋ 夏に溜...

ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙　福永邦子です ９月29日(火)　20時半～ 月に一度のオンライン交流会『くにこびとの部屋』では 足のスペシャリスト、足のトラブルに関わりつづけて25年 Glats代表　中山美也子先生を講師にお招きし...

ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙　福永邦子です ９月29日(火)　20時半～ 月に一度のオンライン交流会『くにこびとの部屋』 今月はとーーっても大切な👣の話し　有料級です！！ 実は足の大切さに気付いていない人ばかり...

ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙　福永邦子です 敬老の日ですね！ 日本の100歳以上が10万人を突破しました。 おめでたい事ですが一方、日本の「寝たきり」は推計300万人…極端に 寝たきり人口が多い国というのも事実。 スウェーデン...

ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙　福永邦子です みなさん誰もが、健康が一番大事！ずっと健康でいたい！！ そう口々におっしゃいます。確かに健康でないと人生楽しめません。 通院に大切な時間とお金を使ってばかりで、あちこちが...

ご訪問くださり、ありがとうございます ReluxYOGA🌙福永邦子です 今日6月21日は夏至です １年でいちばん昼が長い日 太陽パワーが全開の日です！ この太陽パワーを、しっかりと体内にとり込みましょう そのために・・・ ＊手のひらを太陽に向けてか...