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ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙　福永邦子です 「15分、正直ちょっとなめてました…結構筋肉痛です！」 「参加できた自分に気分最高！！朝から自己肯定感100点満点！」 「短いようで意外と長い15分間、多くの動きが入り充実してい...

ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙福永邦子です いよいよ！3日から朝ヨガスタート！！ 🔶月・水・木の７時～15分　ZOOM開催🔶 朝の過ごし方で１日が変わります♪ 15分間のびのび動いて、気持ちよ～く始動 　月：全身ス...

ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙福永邦子です 今月の『くにこびと部屋』は28日（火）20時半〜 🔶ZOOM開催🔶 参加IDは当日お知らせします テーマ「老後のお金の守り方」誰も教えてくれない😂😂 あなた...