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【2026年秋出版決定】サイン本プレゼント企画!詳細はLINEで発表
更年期の心や身体の不調に悩む女性へ。福永邦子が教える、50代から始める『やさしいオンラインヨガ』。激しい運動は一切なし!心と身体を無理なく整え、同世代と楽しく繋がる安心のサードプレイス(居場所)をご自宅にお届けします。パソコンやZoomが初めての方も丁寧にサポート!
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生活習慣で健康に
【まさか…足の爪を爪切りで切ってない⁈】
ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙 福永邦子です 9月29日(火) 20時半~ 月に一度のオンライン交流会『くにこびとの部屋』では 足のスペシャリスト、足のトラブルに関わりつづけて25年 Glats代表 中山美也子先生を講師にお招きし...
2026年10月5日
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