【2026年秋出版決定】サイン本プレゼント企画!詳細はLINEで発表

レッスン紹介

若さを引き出す!
心地よいヨガで
未来を明るくしませんか?

レッスンプラン一覧

体験レッスン

通常1,100円

  1. 1回110分 グループレッスン
  2. レッスン後、LINEチャットで個別質問OK
福永邦子 オンラインヨガ 体験レッスン LINE公式登録で無料

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月額受け放題コース

体を整えるためまずは3ヶ月ゆっくり続けるコースです

  1. 金曜10時〜 / 日曜14時〜(1回110分)
  2. 回数制限なし
  3. 両日参加OK
  • 初月無料!
  • オンラインサロン「くにこびとの部屋」参加権(月1回・50代のお年頃トークや交流会)
  • リトリート・オトナ女子の遠足 優先申込権
  • 福永邦子サイン入り書籍プレゼント(期間限定)
  • 限定オンライン親睦会ご招待(期間限定)
福永邦子 オンラインヨガ 月額受け放題コース 5500円

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チケットコース

4回チケット

8回チケット

  1. 金曜10時〜 または 日曜14時〜のレッスンから参加可能
    (1回110分)
  2. 日程変更自由

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2週間ダイエットコース

私の「2週間ダイエット」は 単なる減量ではありません

私たちの年代に必要なのは…

  1. ただ痩せるだけではダメ!
  2. きれいに健康的に痩せる
  3. リバウンドしない体質を作る
  4. 楽しみながら賢く食べる!
  5. この先10年20年をイキイキ過ごす

食べない我慢」は、私たち世代には 逆に体を痛めつけてしまいます

しっかり食べて、細胞から若返る。
そんな魔法のような2週間を 私と一緒に過ごしませんか?

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英王室式若返りアカデミー

内側と外側から健康に
心身ともに健康も美しさも手に入れる

  1. 水素水生成器(定価41万円相当が付いての値段)
  2. 60分カウンセリング月2回
  3. 期間中は月額受け放題コースが付属
  4. 楽しみながら賢く食べる!
  5. 2Wダイエットコースの上位になります。

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レッスンの特徴

50代からの身体と心にちょうどいいヨガ習慣

更年期世代のための
やさしいヨガ

体調や気分のゆらぎに寄り添い、
無理のない動きで心と身体を整えます。

  • 尿もれ・不調・体型変化に対応
  • 初心者でも安心のやさしいポーズ
  • その日の体調に合わせて参加OK

自宅で続けられる
オンライン習慣

移動不要だから、忙しくても無理なく継続。

  • すっぴん・部屋着で参加できる
  • 少人数制でしっかりサポート
  • マイペースに続けられる環境

心まで軽くなる
リフレッシュ時間

身体を動かすだけでなく、気持ちも前向きに整います。

  • イライラ・不安のケア
  • 初心者でも安心のやさしいポーズ
  • 深い呼吸で自律神経を整える

一人じゃないから
続けられる

同世代の仲間と励まし合える安心感。

  • 講師とのコミュニケーション重視
  • 小さな変化も一緒に喜べる
  • 楽しく続くレッスン設計

参加方法

STEP
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(30秒)

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レッスン参加

ご自宅でリラックスしてご参加ください

  • レッスンはZOOMで行います。
  • ZOOMの使い方がご不安な方はご遠慮なくご相談ください。
  • 動きやすい服装でご参加ください。
  • ヨガマット、もしくは大きめのタオルをご用意ください。
  • 講師があなたの動きを確認しますので、できるだけ画面をオンでご参加いただけますとうれしいです。
4)福永邦子オンラインヨガ申込方法のステップ レッスン参加 ご自宅でリラックスしてご参加くださいね!

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