何歳からでも、
体も人生も変えられる。
その一歩を、
あなたと一緒に。
福永 邦子
ふくなが くにこ
はじめまして。食べるの大好き！
運動嫌い主婦が50歳を過ぎてからヨガに出会い、ヨガによってカラダもココロも救われました。
更年期太りもすっきり解消。そんなヨガの素晴らしさを伝えたくて一念発起し、インストラクターになりました。
何歳からでも身体はかわります。
「美味しく食べ痩せ」と「満足度99.9％のヨガレッスン」であなたを輝かせます。
これまでの歩み
心身の不調に苦しんでいた暗黒時代（DV、更年期の悩みなど）
激太り、健康診断の数値が最悪で運動の必要性を感じる
少しずつ心と体が前を向き始める
「ストレスを大地に吐き出す呼吸」でストレスすっきり解消できて、身体を動かす気持ちよさに目覚める
ヨガの素晴らしさを伝え始める
私と同じように50代からの不調で悩む女性を救いたい！という想いで、シニア向けオンラインヨガに特化し、多くの女性を笑顔に！
全国の50代以上オトナ女子に気軽に参加して継続しやすいヨガレッスンを届けたい
日常を離れ思いっきりはしゃぐ時間をつくりたい！真っ青な海と空の元朝ヨガを楽しんで命の洗濯とリフレッシュ
保有資格・活動実績
- JADP認定ヨガインストラクター資格 取得
- JADP認定シニアヨガインストラクター資格 取得
- JADP認定マタニティヨガインストラクター資格 取得
- JADP認定キッズヨガインストラクター資格 取得
- JADP認定上級食育アドバイザー資格 取得
- 2025年 秋 書籍出版予定
【大切なお知らせ】
福永邦子、2026年秋に出版が決定いたしました！
いつも「Relux★YOGA月moon」を温かく応援してくださり、本当にありがとうございます。
この度、皆さまと歩んできた「やさしいヨガ」の記録が、一冊の本として2026年秋に発売されることになりました。
更年期の心や身体の不調に悩むすべての女性が、自分をもっと好きになれる。 そんな想いを込めた、私の集大成となる一冊です。
サイトリニューアルと「新サブスク体制」への移行について
この出版という大きな節目に向け、皆さまとより深く、長く繋がっていける場所を目指して、公式サイトをリニューアルいたしました。
それに伴い、オンラインレッスンの料金体系を、より便利で続けやすい**「月額サブスク制」**へと新しくスタートいたします。
✨ 新体制への移行記念：スペシャル特典 ✨
リニューアルを記念して、期間中に新サブスクコースへお申込み・移行してくださった皆さまへ、感謝の気持ちを込めて特別なプレゼントをご用意しました。
- 【秋の出版記念】福永邦子のサイン本をプレゼント！
秋の発売日に、心を込めた直筆サイン入りでお手元にお届けします（送料も無料です）。 - 【限定】オンライン親睦会へのご招待
「本ができるまでの裏話」や、ヨガのお悩みをゆっくりお話しできる特別な場をご用意します。
まずは「LINE公式」で詳細をお受け取りください
新体制の具体的な内容や、プレゼントの受け取り方法については、**4月25日（月）**にLINE公式アカウントにて発表・受付を開始いたします。
「これからもっと健康で、若々しくありたい」 そんな皆さまの新しい一歩を、この新しいサイトと新体制で、全力でサポートさせていただきます。
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