生活習慣で健康に– category –
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生活習慣で健康に
【まさか…足の爪を爪切りで切ってない⁈】
ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙 福永邦子です 9月29日(火) 20時半~ 月に一度のオンライン交流会『くにこびとの部屋』では 足のスペシャリスト、足のトラブルに関わりつづけて25年 Glats代表 中山美也子先生を講師にお招きし... -
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【ハツラツorよぼよぼ…20年後30年後どっち選ぶ??】
ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙 福永邦子です 敬老の日ですね! 日本の100歳以上が10万人を突破しました。 おめでたい事ですが一方、日本の「寝たきり」は推計300万人…極端に 寝たきり人口が多い国というのも事実。 スウェーデン... -
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【ずっと健康でいたーい!結局何がいちばん大切⁈】
ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙 福永邦子です みなさん誰もが、健康が一番大事!ずっと健康でいたい!! そう口々におっしゃいます。確かに健康でないと人生楽しめません。 通院に大切な時間とお金を使ってばかりで、あちこちが... -
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【熱中症&夏バテ防止 5か条】
ご訪問くださりありがとうございます ReluxYOGA🌙福永邦子です なになになにー?年々夏が苦手⁈⁈ そんなお声をよく聞きます。年齢を重ねるたびに、暑さが体にこたえる💦…と。 そう思うと、脳はそういうモードになるから!今日から止めて夏を...
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